Cómo salir como transgénero

Consejos para declararse transgénero ante padres o amigos o simplemente algunas formas creativas de hacerlo. ¡Te tenemos cubierto!

Salir del armario como transgénero puede convertirse en uno de los pasos más importantes y emotivos de tu vida. ¡Asegúrese de que no está solo! Todos los sentimientos, dudas y temores son muy normales, pero lo más importante es mantener la calma, la confianza y comenzar este viaje paso a paso. Entonces, ¿cómo prepararse para salir del armario? ¿Cómo salir del armario antes de revelar tu verdadera identidad a los demás? ¿Cómo explicar a los demás lo que significa ser trans? Y por qué es tan importante para USTED liberarse de su cárcel interior cuando no es usted mismo.

¿Cómo explicarte ser transgénero?

Antes de declararse trans ante cualquier otra persona, es importante saber cómo declararse trans ante uno mismo. Ser transgénero no es una elección. Ser transgénero es entender que el género con el que naciste no te encaja. Querer sentirse cómoda y libre en su propio cuerpo es totalmente normal y debe fomentarse. No importa lo que el resto del mundo piense de ti. ¡Es tu vida! 

¿Cuándo comienza la realización de ser transgénero? El cambio de su identidad no ocurrirá en un día; no es probable que se despierte por la mañana y se sienta una persona completamente diferente a la de ayer. El concepto de identidad es mucho más complicado. El primer signo de disforia de género es sentirse incómodo en tu propio cuerpo. Incluso la ropa que incluye género puede hacerte sentir que no eres tu verdadero. Puedes sentirte infeliz cuando te llaman niño/niña, hombre/mujer, las pronunciaciones incorrectas pueden provocarte. En otras palabras, tu aspecto exterior no coincide con tu sentimiento interior. En segundo lugar, estar en una situación en la que no puedas expresarte de la manera que quieres, puede dañar seriamente tu salud mental, especialmente si tienes que reprimir tu verdadero yo durante mucho tiempo. ¡No te lo hagas a ti mismo! ¡No hay vergüenza en declararse transgénero! Salir como trans y admitir quién eres, será la mejor decisión de tu vida. 

Las personas transgénero a menudo se preguntan "¿Por qué soy trans?" pero no se puede explicar en una o dos frases. Se pueden incluir algunos factores biológicos (p. ej., influencias genéticas, niveles hormonales prenatales), experiencias en la adolescencia o la edad adulta, o simplemente puede sentir un fuerte sentimiento de ser diferente. Es extremadamente importante comprender que, en algunos casos, la identidad de género de una persona no coincide con su biología. En otras palabras, la identidad de género es diferente al sexo asignado a una persona al nacer. Es obvio, ninguna razón específica para ser transgénero podría definirse como la más esperada porque todas ellas tienen la misma importancia. 

Nunca lo olvides: tu identidad de género es parte de ti y deberías sentirte totalmente bien siendo tú mismo. 

¿Cuánto tiempo se tarda en declararse transgénero?

how long does it take to come out as transgender

Salir del armario es una experiencia aterradora y confusa para las personas trans. Es por eso que algunas personas ocultan sus sentimientos y enfrentar la verdad les parece aterrador. Otras personas transgénero reconocen su identidad de género y se sienten completamente seguras de su decisión de hacer grandes cambios en sus vidas. Debido a estas diferencias entre las personas, no es posible saber cuánto tiempo lleva declararse transgénero. Las personas transgénero salen del armario durante todas las etapas de sus vidas cuando llegan a un punto en el que se sienten completamente preparadas. Esto puede suceder en cualquier momento: cuando las personas son niños o adolescentes; cuando son mayores; cuando están casados o solteros; cuando tienen hijos propios, y mucho más. Finalmente, la revelación les permite liberarse y comenzar un nuevo capítulo alegre sin ansiedad.

 

Cómo declararte trans ante tus padres y tu familia

Las personas transgénero, especialmente a una edad temprana, enfrentan uno de sus mayores temores: declararse trans ante sus padres, familiares, amigos y otras personas cercanas a ellos. Salir del armario ante las personas que te importan es un gran paso en tu vida y es totalmente normal sentirse preocupado. La familia y los amigos son las personas más cercanas y nos importa lo que piensen de nosotros. Muchas personas transgénero temen ser rechazadas por sus padres y sentirse “marginadas”. Pero nunca debes olvidar que vale la pena arriesgarse por un futuro mejor y una vida sin mentiras, depresión, ansiedad. Recuerda que sigues siendo la misma persona a la que aman y cuidan, sin importar cuál sea tu identidad. No hay un momento correcto o incorrecto para declararse transgénero. Es solo tu decisión cuándo es el mejor momento para salir. Desafortunadamente, no hay reglas sobre cómo declararse “correctamente”, pero aquí tenemos algunos consejos que pueden ayudarlo a sentirse más seguro al declararse transgénero:

Consejos para salir:

• Date tiempo. No hay necesidad de apresurarse. Tómese su tiempo y reconsidere qué es exactamente lo que va a decir. La hora y el lugar, dónde vas a hablar de tu situación, también son importantes.

• Siempre es más fácil iniciar una conversación con una persona solidaria, positiva y amable. Antes de contarle a alguien que eres trans, piensa en todas las personas que te rodean y decide en quién confías más. ¿Quizás tienes una conexión profunda con tu madre, mejor amiga, hermana o incluso vecina? Piénsalo y habla primero con esa persona. Te sentirás más seguro de ti mismo después de la conversación exitosa y será mucho más fácil hablar con otras personas más adelante. 

• Prepárate para responder diferentes tipos de preguntas sobre declararte trans, tus sentimientos, emociones e incluso tu futuro. Si no está listo para responder, o simplemente no sabe qué decir, está totalmente bien. No debes sentirte mal o incómodo. Siempre puedes responder cuando estés listo.

• Algunas personas transgénero eligen escribir en lugar de hablar. Siempre puede sentirse libre de escribir una carta o un correo electrónico.  

• Nunca lo olvides: declararte transgénero es una gran noticia para tus padres, familiares, amigos, compañeros de clase y otras personas. Algunas personas pueden aceptar la nueva información sin problemas, para otras, puede llevar algún tiempo entender lo que les has convencido. Desafortunadamente, algunas personas reaccionarán negativamente, o incluso negarán todo lo que han escuchado de ti. Se paciente. Dales el tiempo que necesitan.

• La gente está acostumbrada a tu nombre y pronombres, por lo que puede tardar un tiempo en empezar a llamarte de la forma correcta y no cometer errores al referirse a ti.

• No todo el mundo reaccionará negativamente a sus cambios. La vida y las personas están llenas de sorpresas, y algunas de ellas pueden sorprenderte con su empatía, aceptación y apertura.

Carta de salida del armario trans

A veces es más fácil optar por escribir una carta en lugar de hablar con otras personas en persona. Si te sientes incómodo al hablar, escribir una carta es una opción perfecta. Puede poner todos sus pensamientos en un solo lugar sin presión ni prisas adicionales. Puede elegir el momento adecuado, un lugar acogedor, traer una taza de té o café y dejar que sus pensamientos fluyan. Intenta pensar en la persona a la que le estás escribiendo. Puedes imaginar que él o ella está sentado frente a ti. No hay reglas sobre lo que debe incluirse en la carta. Siéntete libre de escribir todo lo que quieras. Siempre puedes mencionar cuánto son importantes para ti tus seres queridos, por qué has decidido escribir una carta (o un correo electrónico) en lugar de hablar cara a cara. Puedes compartir con ellos tus sentimientos, tus planes para el futuro, tus esperanzas. Siempre puedes mencionar por qué es importante sentirse aceptado por ellos. 

Si no está seguro de cómo empezar, aquí hay algunos ejemplos que pueden ser una buena guía para usted:

https://pointofpride.org/coming-out-as-a-trans-or-non-binary-youth-sample-coming-out-letter-support-resources/

https://web.archive.org/web/20060114045610/http://www.transfamily.org/letters.htm

Formas creativas de declararse trans

Trans laughing

Nunca lo habría logrado si no me hubiera reído. Me sacó momentáneamente de esta horrible situación, lo suficiente para hacerla habitable”. - VIKTOR FRANKL

Si piensas demasiado o sientes demasiado miedo de hablar con otras personas, encuentra formas creativas de declararte trans. Siempre es una buena idea mirar su situación con algo de diversión y minimizar toda la tensión. Si no tienes ideas creativas, no te preocupes, ¡te respaldamos! Por ejemplo, puedes hornear un hermoso pastel de arco iris o hacerte un tatuaje de arco iris. ¡Use su imaginación! Si necesitas más inspiración, siempre puedes visitar sitios web como estos:

https://www.buzzfeed.com/skarlan/41-awesome-ways-to-come-to-your-friends-and-family

https://www.quora.com/What-are-some-funny-ways-to-come-out-as-a-trans-FTM

https://www.pinterest.com/erinray261111/transgender-meme/

¡Recuerda que nunca debes rendirte! El comienzo siempre es lo más dificil. Adelante, entra en la nueva vida. No estás solo y muchas personas están ahí para ayudarte.


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