Come dichiararsi transgender
Suggerimenti per fare coming out come transgender con genitori o amici o solo alcuni modi creativi per farlo. Ti abbiamo coperto!
Fare coming out come transgender può diventare uno dei passi più grandi ed emozionanti della tua vita. Assicurati: non sei solo! Tutti i sentimenti, i dubbi e le paure sono così normali, ma la cosa più importante è rimanere calmi, fiduciosi e iniziare questo viaggio di coming out passo dopo passo. Quindi, come prepararsi al coming out? Come fare coming out con te stesso, prima di rivelare la tua vera identità agli altri? Come spiegare agli altri cosa significa essere trans? E perché questo è così importante per TE per liberarti dalla tua prigione interiore quando non sei te stesso.
Come spiegarti di essere transgender?
Prima di fare coming out come trans con qualcun altro, è importante sapere come farlo con te stesso. Essere transgender non è una scelta. Essere transgender è capire che il genere in cui sei nato non ti si addice. Voler sentirsi a proprio agio e liberi nel proprio corpo è del tutto normale e dovrebbe essere incoraggiato. Non importa cosa penserà di te tutto il resto del mondo. È la tua vita!
Quando inizia la consapevolezza di essere transgender? Il cambiamento della tua identità non avverrà in un giorno: non è probabile che ti sveglierai la mattina e ti sentirai una persona completamente diversa rispetto a ieri. Il concetto di identità è molto più complicato. Il primo segno di disforia di genere è sentirsi a disagio nel proprio corpo. Anche l'abbigliamento che include il genere può farti sentire come se non fossi il vero te. Puoi sentirti infelice quando vieni chiamato ragazzo/ragazza, uomo/donna, pronuncia sbagliata può scatenarti. In altre parole, il tuo aspetto esteriore non corrisponde al tuo sentimento interiore. In secondo luogo, trovarsi in una situazione in cui non riesci ad esprimerti nel modo in cui vorresti, può danneggiare seriamente la tua salute mentale, soprattutto se devi reprimere il vero te stesso per molto tempo. Non farlo a te stesso! Non c'è da vergognarsi nel fare coming out transgender! Fare coming out come trans e ammettere chi sei sarà la decisione migliore della tua vita.
Le persone transgender spesso si chiedono "Perché sono trans?" ma non può essere spiegato in una o due frasi. Alcuni fattori biologici possono essere inclusi (ad esempio, influenze genetiche, livelli ormonali prenatali), esperienze nell'adolescenza o nell'età adulta, oppure puoi semplicemente provare una forte sensazione di essere diverso. È estremamente importante capire che in alcuni casi l'identità di genere di una persona non corrisponde alla sua biologia. In altre parole, l'identità di genere è diversa dal sesso assegnato a una persona alla nascita. È ovvio: nessun motivo specifico per essere transgender potrebbe essere definito come il più atteso perché tutti hanno la stessa importanza.
Non dimenticare mai: la tua identità di genere fa parte di te e dovresti sentirti totalmente a posto con te stesso.
Quanto tempo ci vuole per dichiararsi transgender?
Il coming out transgender è un'esperienza spaventosa e confusa per le persone trans. Ecco perché alcune persone nascondono i loro sentimenti e affrontare la verità sembra spaventoso. Altre persone transgender riconoscono la loro identità di genere e si sentono completamente sicure della loro decisione di apportare enormi cambiamenti nelle loro vite. A causa di queste differenze tra le persone, non è possibile dire quanto tempo ci vuole per dichiararsi transgender. Le persone transgender escono durante tutte le fasi della loro vita quando raggiungono un punto in cui si sentono completamente pronte. Questo può accadere in qualsiasi momento, quando le persone sono bambini o adolescenti; quando sono anziani; quando sono sposati o single; quando hanno figli propri, e molto altro ancora. Infine, la divulgazione consente loro di liberarsi e iniziare un nuovo capitolo gioioso senza ansia.
Come fare coming out come trans con i tuoi genitori e la tua famiglia
Le persone transgender, soprattutto in giovane età, affrontano una delle loro più grandi paure: dichiararsi trans ai propri genitori, familiari, amici e altre persone che sono loro vicine. Fare coming out come trans con le persone a cui tieni è un enorme passo avanti nella tua vita ed è del tutto normale sentirsi preoccupati. La famiglia e gli amici sono le persone più vicine e ci interessa cosa pensano di noi. Molte persone transgender hanno paura di essere rifiutate dai genitori e di sentirsi degli “emarginati”. Ma non dovresti mai dimenticare che vale la pena rischiare per un futuro più luminoso e una vita senza bugie, depressione, ansia. Ricorda che sei sempre la stessa persona che amano e di cui si prendono cura, indipendentemente dalla tua identità. Non esiste un momento giusto o sbagliato per fare coming out come transgender. È solo una tua decisione quando è il momento migliore per fare coming out. Sfortunatamente, non ci sono regole su come fare coming out in modo “corretto”, ma qui abbiamo alcuni suggerimenti che possono aiutarti a sentirti più sicuro quando fai coming out come transgender:
Suggerimenti per il coming out:
• Concediti del tempo. Non c'è bisogno di affrettarsi. Prenditi il tuo tempo e riconsidera esattamente cosa dirai. Anche il momento e il luogo in cui parlerai della tua situazione sono importanti.
• È sempre più facile iniziare una conversazione con una persona solidale, positiva e amichevole. Prima di parlare a qualcuno del tuo coming out come trans, pensa a tutte le persone intorno a te e decidi di quale di loro ti fidi di più. Forse hai una profonda connessione con tua madre, migliore amica, sorella o persino vicina? Pensaci e fai coming out prima con quella persona. Ti sentirai più sicuro di te stesso dopo la conversazione di successo e sarà molto più facile parlare con altre persone in seguito.
• Sii pronto a rispondere a diversi tipi di domande sul coming out come trans, sui tuoi sentimenti, emozioni, persino sul futuro. Se non sei pronto a rispondere, o semplicemente non sai cosa dire, va tutto bene. Non dovresti sentirti male o a disagio. Puoi sempre rispondere quando sei pronto.
• Alcune persone transgender scelgono di scrivere invece di parlare. Puoi sempre sentirti libero di scrivere una lettera o un'e-mail.
• Non dimenticare mai: fare coming out come transgender è una grande notizia per i tuoi genitori, familiari, amici, compagni di classe e altre persone. Alcune persone potrebbero accettare le nuove informazioni senza problemi, per altre potrebbe volerci del tempo per capire cosa le hai convinte. Sfortunatamente, alcune persone reagiranno negativamente o addirittura negheranno tutto ciò che hanno sentito da te. Essere pazientare. Dai loro il tempo di cui hanno bisogno.
• Le persone sono abituate al tuo nome e ai tuoi pronomi, quindi potrebbe volerci del tempo prima che inizino a chiamarti nel modo giusto e non commettano errori quando si riferiscono a te.
• Non tutti reagiranno negativamente ai tuoi cambiamenti. La vita e le persone sono piene di sorprese e alcune di loro potrebbero sorprenderti con la loro empatia, accettazione e apertura.
Trans coming out lettera
A volte è più facile scegliere di scrivere una lettera invece di parlare con altre persone di persona. Se ti senti a disagio mentre parli, scrivere una lettera è un'opzione perfetta. Puoi mettere tutti i tuoi pensieri in un unico posto senza ulteriore pressione o fretta. Puoi semplicemente scegliere il momento giusto, un posto accogliente, portare una tazza di tè o caffè e lasciare che i tuoi pensieri fluiscano. Prova a pensare alla persona a cui stai scrivendo. Puoi immaginare che sia seduto di fronte a te. Non ci sono regole su ciò che dovrebbe essere incluso nella lettera. Sentiti libero di scrivere tutto quello che vuoi. Puoi sempre menzionare quanto le persone amate siano importanti per te, perché hai deciso di scrivere una lettera (o un'e-mail) invece di parlare faccia a faccia. Puoi condividere con loro i tuoi sentimenti, i tuoi progetti per il futuro, le tue speranze. Puoi sempre menzionare perché è importante sentirsi accettati da loro.
Se non sei sicuro di come iniziare, ecco alcuni esempi che possono essere una buona guida per te:
https://web.archive.org/web/20060114045610/http://www.transfamily.org/letters.htm
Modi creativi per dichiararsi trans
Non ce l'avrei mai fatta se non avessi potuto ridere. Mi ha sollevato momentaneamente da questa orribile situazione, quel tanto che basta per renderla vivibile. - VIKTOR FRANKL
Se pensi troppo o ti senti troppo spaventato per fare coming out con altre persone, trova modi creativi per dichiararti trans. È sempre una buona idea guardare alla tua situazione con un po' di divertimento e ridurre al minimo tutta la tensione. Se sei a corto di idee creative, non preoccuparti, ti copriamo le spalle! Ad esempio, puoi preparare una bellissima torta arcobaleno o farti un tatuaggio arcobaleno. Usa la tua immaginazione! Se hai bisogno di più ispirazione, puoi sempre visitare siti web come questi:
https://www.buzzfeed.com/skarlan/41-awesome-ways-to-come-out-to-your-friends-and-family
https://www.quora.com/What-are-some-funny-ways-to-come-out-as-a-trans-FTM
https://www.pinterest.com/erinray261111/transgender-meme/
Ricorda che non dovresti mai arrenderti! L'inizio è sempre il più difficile. Vai avanti ed entra nella nuova vita. Non sei solo e molte persone sono lì per aiutarti.
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