Como se assumir transgênero

Dicas para se assumir transgênero para pais ou amigos ou apenas algumas maneiras criativas de fazer isso. Nós cobrimos você!

Assumir-se como transgênero pode se tornar um dos maiores e mais emocionais passos da sua vida. Tenha certeza – você não está sozinho! Todos os sentimentos, dúvidas e medos são tão normais, mas o mais importante é manter a calma, confiança e começar essa jornada passo a passo. Então, como se preparar para sair? Como se assumir, antes de revelar sua verdadeira identidade aos outros? Como explicar aos outros o que significa ser trans? E por que isso é tão importante para VOCÊ se libertar de sua prisão interior quando você não é você.

Como se explicar sendo transgênero?

Antes de se assumir trans para qualquer outra pessoa, é importante saber como se assumir trans para si mesmo. Ser transgênero não é uma escolha. Ser transgênero é entender que o gênero para o qual você nasceu não combina com você. Querer se sentir confortável e livre em seu próprio corpo é totalmente normal e deve ser incentivado. Não importa o que todo o resto do mundo vai pensar sobre você. É a sua vida! 

Quando começa a realização de ser transgênero? A mudança de sua identidade não acontecerá em um dia – não é provável que você acorde de manhã e se sinta uma pessoa completamente diferente de ontem. O conceito de identidade é muito mais complicado. O primeiro sinal de disforia de gênero é sentir-se desconfortável em seu próprio corpo. Mesmo roupas com inclusão de gênero podem fazer você sentir que não é você de verdade. Você pode se sentir infeliz ao ser chamado de menino/menina, homem/mulher, pronúncias erradas podem desencadear você. Em outras palavras, sua aparência externa não corresponde ao seu sentimento interno. Em segundo lugar, estar em uma situação de não conseguir se expressar da maneira que deseja, pode prejudicar seriamente sua saúde mental, especialmente se você tiver que reprimir o verdadeiro você por muito tempo. Não faça isso consigo mesmo! Não há vergonha em se assumir transgênero! Assumir-se como trans e admitir quem você é, será a melhor decisão da sua vida. 

As pessoas transgênero costumam se perguntar: “Por que sou trans?” mas não pode ser explicado em uma ou duas frases. Alguns fatores biológicos podem ser incluídos (por exemplo, influências genéticas, níveis hormonais pré-natais), experiências na adolescência ou na idade adulta, ou você pode simplesmente sentir um forte sentimento de ser diferente. É extremamente importante entender que, em alguns casos, a identidade de gênero da pessoa não corresponde à sua biologia. Em outras palavras, a identidade de gênero é diferente do sexo atribuído a uma pessoa no nascimento. É óbvio - nenhuma razão específica para ser transgênero pode ser definida como a mais esperada porque todas elas são iguais em importância. 

Nunca se esqueça – sua identidade de gênero é parte de você, e você deve se sentir totalmente bem sendo você mesmo. 

Quanto tempo leva para se assumir transgênero?

how long does it take to come out as transgender

Assumir-se transgênero é uma experiência assustadora e confusa para pessoas trans. É por isso que algumas pessoas escondem seus sentimentos e encarar a verdade parece assustador. Outras pessoas transgênero reconhecem sua identidade de gênero e sentem-se completamente seguras de sua decisão de fazer grandes mudanças em suas vidas. Devido a essas diferenças entre as pessoas, não é possível dizer quanto tempo leva para se assumir transgênero. As pessoas trans se assumem durante todas as fases de suas vidas quando chegam a um ponto em que se sentem completamente prontas. Isso pode acontecer a qualquer momento — quando as pessoas são crianças ou adolescentes; quando são idosos; quando são casados ou solteiros; quando eles têm seus próprios filhos, e muito mais. Finalmente, a divulgação permite que eles se libertem e iniciem um novo capítulo alegre sem ansiedade.

 

Como se assumir trans para seus pais e familiares

As pessoas transgênero, especialmente em uma idade jovem, enfrentam um de seus maiores medos – se assumir como trans para seus pais, familiares, amigos e outras pessoas próximas a elas. Assumir-se como trans para as pessoas que você gosta é um grande passo em sua vida e é totalmente normal se sentir preocupado. Família e amigos são as pessoas mais próximas e nos importamos com o que eles pensam sobre nós. Muitas pessoas trans têm medo de serem rejeitadas pelos pais e se sentirem “párias”. Mas você nunca deve esquecer que vale a pena arriscar por um futuro melhor e uma vida sem mentiras, depressão, ansiedade. Lembre-se de que você ainda é a mesma pessoa que eles amam e cuidam, não importa qual seja a sua identidade. Não existe hora certa ou errada para se assumir como transgênero. É apenas sua decisão quando é o melhor momento para sair. Infelizmente, não existem regras de como se assumir de forma “correta”, mas temos algumas dicas aqui, que podem ajudar você a se sentir mais seguro ao se assumir transgênero:

Dicas para sair:

• Dê a si mesmo tempo. Não há necessidade de pressa. Tome seu tempo e reconsidere o que exatamente você vai dizer. A hora e o lugar, onde você vai falar sobre sua situação, também são importantes.

• É sempre mais fácil iniciar uma conversa com uma pessoa solidária, positiva e amigável. Antes de contar a alguém sobre você se assumir como trans, pense em todas as pessoas ao seu redor e decida em qual delas você mais confia. Talvez você tenha uma conexão profunda com sua mãe, melhor amiga, irmã ou até mesmo vizinha? Pense nisso e saia para essa pessoa primeiro. Você se sentirá mais confiante em si mesmo após a conversa bem-sucedida e será muito mais fácil conversar com outras pessoas mais tarde. 

• Esteja pronto para responder a diferentes tipos de perguntas sobre se assumir como trans, seus sentimentos, emoções e até o futuro. Se você não está pronto para responder, ou simplesmente não sabe o que dizer – tudo bem. Você não deve se sentir mal ou desconfortável. Você sempre pode responder quando estiver pronto.

• Algumas pessoas transgêneros preferem escrever em vez de falar. Você sempre pode se sentir à vontade para escrever uma carta ou um e-mail.  

• Nunca se esqueça - assumir-se como transgênero é uma grande notícia para seus pais, familiares, amigos, colegas de classe e outras pessoas. Algumas pessoas podem aceitar as novas informações sem problemas, para outras, pode levar algum tempo para entender o que você as convenceu. Infelizmente, mas algumas pessoas vão reagir negativamente, ou até mesmo negar tudo o que ouviram de você. Seja paciente. Dê a eles o tempo que eles precisam.

• As pessoas estão acostumadas com seu nome e pronomes, então pode levar algum tempo para que comecem a chamá-lo da maneira certa e não cometer erros ao se referir a você.

• Nem todos reagirão negativamente às suas mudanças. A vida e as pessoas estão cheias de surpresas, e algumas delas podem surpreendê-lo com sua empatia, aceitação e abertura.

Carta de saída do trans

Às vezes é mais fácil escolher escrever uma carta em vez de conversar pessoalmente com outras pessoas. Se você se sentir desconfortável ao falar – escrever uma carta é uma opção perfeita. Você pode colocar todos os seus pensamentos em um só lugar sem pressão ou pressa adicional. Você pode simplesmente escolher a hora certa, um lugar aconchegante, trazer uma xícara de chá ou café e deixar seus pensamentos fluírem. Tente pensar na pessoa para quem você está escrevendo. Você pode imaginar que ele ou ela está sentado na sua frente. Não há regras sobre o que deve ser incluído na carta. Sinta-se à vontade para escrever tudo o que quiser. Você sempre pode mencionar o quanto seus entes queridos são importantes para você, por que você decidiu escrever uma carta (ou um e-mail) em vez de falar cara a cara. Você pode compartilhar seus sentimentos com eles, seus planos para o futuro, suas esperanças. Você sempre pode mencionar por que é importante se sentir aceito por eles. 

Se você não tem certeza de como começar, aqui estão alguns exemplos que podem ser um bom guia para você:

https://pointofpride.org/coming-out-as-a-trans-or-non-binary-youth-sample-coming-out-letter-support-resources/

https://web.archive.org/web/20060114045610/http://www.transfamily.org/letters.htm

Maneiras criativas de se assumir trans

Trans laughing

Eu nunca teria feito isso se eu não pudesse rir. Isso me tirou momentaneamente dessa situação horrível, apenas o suficiente para torná-la habitável.” - VIKTOR FRANKL

Se você pensa demais ou sente muito medo de se assumir para outras pessoas – encontre maneiras criativas de se assumir trans. É sempre uma boa ideia olhar para a sua situação com um pouco de diversão e minimizar toda a tensão. Se você está sem ideias criativas, não se preocupe, nós te apoiamos! Por exemplo, você pode assar um lindo bolo de arco-íris ou fazer uma tatuagem de arco-íris. Use sua imaginação! Se precisar de mais inspiração, você sempre pode visitar sites como estes:

https://www.buzzfeed.com/skarlan/41-awesome-ways-to-come-out-to-your-friends-and-family

https://www.quora.com/What-are-some-funny-ways-to-come-out-as-a-trans-FTM

https://www.pinterest.com/erinray261111/transgender-meme/

Lembre-se que você nunca deve desistir! O começo é sempre o mais difícil. Vá em frente e entre na nova vida. Você não está sozinho e muitas pessoas estão lá para ajudá-lo.


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