Como se assumir como transgênero

Dicas para se assumir como transgênero para pais ou amigos ou apenas algumas maneiras criativas de fazer isso. Nós ajudamos você!

Assumir-se como transgênero pode se tornar um dos maiores e mais emocionais passos da sua vida. Tenha certeza – você não está sozinho! Todos os sentimentos, dúvidas e medos são normais, mas o mais importante é manter a calma, a confiança e começar essa jornada de assumir-se passo a passo. Então, como se preparar para se assumir? Como se assumir antes de revelar sua verdadeira identidade aos outros? Como explicar aos outros o que significa ser trans? E por que isso é tão importante para VOCÊ se libertar de sua prisão interior quando você não é você.

Como se explicar sendo transgênero?

Antes de se assumir como trans para qualquer outra pessoa, é importante saber como se assumir como trans para si mesmo. Ser transgênero não é uma escolha. Ser transgênero é entender que o gênero em que você nasceu não combina com você. Querer se sentir confortável e livre em seu próprio corpo é totalmente normal e deve ser incentivado. Não importa o que todo o resto do mundo pensará de você. É a sua vida! 

Quando começa a percepção de ser transgênero? A mudança de sua identidade não acontecerá em um dia – não é provável que você acorde de manhã e se sinta uma pessoa completamente diferente de ontem. O conceito de identidade é muito mais complicado. O primeiro sinal de disforia de gênero é sentir-se desconfortável com o próprio corpo. Mesmo roupas com inclusão de gênero podem fazer você sentir que não é você mesmo. Você pode se sentir infeliz ao ser chamado de menino/menina, homem/mulher, pronúncias erradas podem desencadear você. Em outras palavras, sua aparência externa não corresponde ao seu sentimento interior. Em segundo lugar, estar numa situação em que não consegue expressar-se da forma que deseja, pode prejudicar seriamente a sua saúde mental, especialmente se tiver de reprimir o seu verdadeiro eu durante muito tempo. Não faça isso consigo mesmo! Não há vergonha em se assumir transgênero! Assumir-se como trans e admitir quem você é será a melhor decisão da sua vida. 

As pessoas transexuais muitas vezes se perguntam “Por que sou trans?” mas não pode ser explicado em uma ou duas frases. Alguns fatores biológicos podem estar incluídos (por exemplo, influências genéticas, níveis hormonais pré-natais), experiências na adolescência ou na idade adulta, ou você pode simplesmente sentir um forte sentimento de ser diferente. É extremamente importante compreender que, em alguns casos, a identidade de género de uma pessoa não corresponde à sua biologia. Em outras palavras, a identidade de gênero é diferente do sexo atribuído a uma pessoa no nascimento. É óbvio – nenhuma razão específica para ser transgênero poderia ser definida como a mais esperada porque todas elas são iguais em importância. 

Nunca se esqueça: sua identidade de gênero faz parte de você e você deve se sentir totalmente bem sendo você mesmo. 

Quanto tempo leva para se assumir como transgênero?

how long does it take to come out as transgender

Assumir-se como transgênero é uma experiência assustadora e confusa para pessoas trans. É por isso que algumas pessoas escondem seus sentimentos e encarar a verdade parece assustador. Outras pessoas transexuais reconhecem a sua identidade de género e sentem-se completamente seguras sobre a sua decisão de fazer grandes mudanças nas suas vidas. Devido a essas diferenças entre as pessoas, não é possível dizer quanto tempo leva para se assumir como transgênero. As pessoas trans se assumem em todas as fases de suas vidas, quando chegam a um ponto em que se sentem completamente preparadas. Isso pode acontecer a qualquer momento — quando as pessoas são crianças ou adolescentes; quando são idosos; quando são casados ​​ou solteiros; quando eles têm seus próprios filhos e muito mais. Finalmente, a divulgação permite-lhes libertar-se e iniciar um novo capítulo alegre sem ansiedade.

 

Como se assumir como trans para seus pais e familiares

As pessoas transexuais, especialmente em tenra idade, enfrentam um dos seus maiores medos – assumirem-se como trans perante os seus pais, familiares, amigos e outras pessoas que lhes são próximas. Assumir-se como trans para pessoas de quem você gosta é um grande passo em sua vida e é totalmente normal sentir-se preocupado. Família e amigos são as pessoas mais próximas e nos importamos com o que eles pensam de nós. Muitas pessoas trans têm medo de serem rejeitadas pelos pais e de se sentirem “párias”. Mas você nunca deve esquecer que vale a pena arriscar por um futuro melhor e uma vida sem mentiras, depressão, ansiedade. Lembre-se de que você ainda é a mesma pessoa que eles amam e cuidam, não importa qual seja a sua identidade. Não há momento certo ou errado para se assumir como transgênero. É apenas sua decisão quando é o melhor momento para sair. Infelizmente, não existem regras sobre como se assumir de “maneira correta”, mas temos aqui algumas dicas, que podem ajudar você a se sentir mais seguro ao se assumir como transgênero:

Dicas para sair:

• Dê tempo a si mesmo. Não há necessidade de pressa. Não tenha pressa e reconsidere o que exatamente você vai dizer. A hora e o local onde você vai falar sobre sua situação também são importantes.

• É sempre mais fácil iniciar uma conversa com uma pessoa solidária, positiva e amigável. Antes de contar a alguém sobre você se assumir como trans, pense em todas as pessoas ao seu redor e decida em qual delas você mais confia. Talvez você tenha uma conexão profunda com sua mãe, melhor amiga, irmã ou até mesmo vizinha? Pense nisso e fale primeiro com essa pessoa. Você se sentirá mais confiante em si mesmo após uma conversa bem-sucedida e será muito mais fácil conversar com outras pessoas mais tarde. 

• Esteja pronto para responder a diferentes tipos de perguntas sobre se assumir como trans, seus sentimentos, emoções e até mesmo o futuro. Se você não está pronto para responder ou simplesmente não sabe o que dizer – está tudo bem. Você não deve se sentir mal ou desconfortável. Você sempre pode responder quando estiver pronto.

• Algumas pessoas transexuais escolhem escrever em vez de falar. Você sempre pode ficar à vontade para escrever uma carta ou um e-mail.  

• Nunca se esqueça: assumir-se como transgênero é uma grande notícia para seus pais, familiares, amigos, colegas de classe e outras pessoas. Algumas pessoas podem aceitar as novas informações sem problemas; para outras, pode levar algum tempo para entender o que você as convenceu. Infelizmente, algumas pessoas reagirão negativamente ou até negarão tudo o que ouviram de você. Ser paciente. Dê-lhes o tempo que precisam.

• As pessoas estão acostumadas com seu nome e pronomes, então pode levar algum tempo até que comecem a chamá-lo da maneira certa e a não cometer erros ao se referir a você.

• Nem todos reagirão negativamente às suas mudanças. A vida e as pessoas são cheias de surpresas, e algumas delas podem surpreendê-lo com sua empatia, aceitação e abertura.

Carta de saída trans

Às vezes é mais fácil optar por escrever uma carta em vez de conversar pessoalmente com outras pessoas. Se você se sentir desconfortável ao falar – escrever uma carta é a opção perfeita. Você pode colocar todos os seus pensamentos em um só lugar, sem pressão ou pressa adicional. Basta escolher a hora certa, o lugar aconchegante, trazer uma xícara de chá ou café e deixar seus pensamentos fluírem. Tente pensar na pessoa para quem você está escrevendo. Você pode imaginar que ele ou ela está sentado na sua frente. Não existem regras sobre o que deve ser incluído na carta. Fique à vontade para escrever tudo o que quiser. Você sempre pode mencionar o quanto suas pessoas queridas são importantes para você, por que você decidiu escrever uma carta (ou um e-mail) em vez de conversar cara a cara. Você pode compartilhar com eles seus sentimentos, seus planos para o futuro, suas esperanças. Você sempre pode mencionar por que é importante se sentir aceito por eles. 

Se você não tem certeza de como começar, aqui estão alguns exemplos que podem ser um bom guia para você:

https://pointofpride.org/coming-out-as-a-trans-or-non-binary-youth-sample-coming-out-letter-support-resources/

https://web.archive.org/web/20060114045610/http://www.transfamily.org/letters.htm

Maneiras criativas de se assumir como trans

Trans laughing

Eu nunca teria conseguido se não pudesse rir. Isso me tirou momentaneamente desta situação horrível, apenas o suficiente para torná-la habitável.” - VIKTOR FRANKL

Se você pensa demais ou sente muito medo de se assumir para outras pessoas – encontre maneiras criativas de se assumir como trans. É sempre uma boa ideia encarar a sua situação com alguma diversão e minimizar toda a tensão. Se você está sem ideias criativas, não se preocupe, nós ajudamos você! Por exemplo, você pode fazer um lindo bolo de arco-íris ou fazer uma tatuagem de arco-íris. Use sua imaginação! Se precisar de mais inspiração, você sempre pode visitar sites como estes:

https://www.buzzfeed.com/skarlan/41-awesome-ways-to-come-out-to-your-friends-and-family

https://www.quora.com/What-are-some-funny-ways-to-come-out-as-a-trans-FTM

https://www.pinterest.com/erinray261111/transgender-meme/

Lembre-se que você nunca deve desistir! O começo é sempre o mais difícil. Vá em frente e entre na nova vida. Você não está sozinho e muitas pessoas estão lá para ajudá-lo.


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