Transgender olarak nasıl çıkılır
Ebeveynlere veya arkadaşlara transgender olarak açılmak için ipuçları veya bunu yapmanın yaratıcı yolları. Seni düşündük!
Transgender olarak çıkmak, hayatınızdaki en büyük ve en duygusal adımlardan biri haline gelebilir. Emin olun – yalnız değilsiniz! Tüm hisler, şüpheler ve korkular çok normaldir, ancak en önemlisi sakin kalmak, kendinize güvenmek ve bu çıkış yolculuğuna adım adım başlamaktır. Peki, çıkış yapmaya nasıl hazırlanılır? Gerçek kimliğinizi başkalarına açıklamadan önce kendinize nasıl çıkış yaparsınız? Başkalarına trans olmanın ne anlama geldiğini nasıl açıklarsınız? Ve neden bu, içsel cezaevinizden kurtulmak için SİZİN için bu kadar önemli?
Transgender olduğunuzu nasıl açıklarsınız?
"Başka birine trans olarak gelmeden önce, kendinize trans olarak nasıl gelmeniz gerektiğini bilmek önemlidir. Transgender olmak bir seçim değildir. Transgender olmak, doğduğunuz cinsiyetin size uymadığını anlamaktır. Kendi bedeninizde rahat ve özgür hissetmek istemek tamamen normaldir ve teşvik edilmelidir. Dünyanın geri kalanının sizin hakkınızda ne düşüneceği önemli değildir. Bu sizin hayatınız!"
Transgender olma gerçeği ne zaman başlar? Kimliğinizdeki değişim bir günde gerçekleşmeyecek – sabah uyandığınızda dünden tamamen farklı bir kişi hissetmeniz pek olası değil. Kimlik kavramı çok daha karmaşık. Cinsiyet disforisinin ilk işareti, kendi bedeninizde rahatsız hissetmektir. Hatta cinsiyet kapsayıcı kıyafetler bile, gerçek siz olmadığınızı hissettirebilir. Erkek/kız, adam/kadın olarak anılmak sizi mutsuz edebilir, yanlış zamirler sizi tetikleyebilir. Diğer bir deyişle, dış görünümünüz içsel hislerinizle uyuşmuyor. İkinci olarak, kendinizi istediğiniz gibi ifade edemediğiniz bir durumda olmak, özellikle gerçek benliğinizi uzun süre bastırmak zorunda kalıyorsanız, zihinsel sağlığınıza ciddi zarar verebilir. Kendinize bunu yapmayın! Transgender olmakta bir utanç yok! Trans olarak çıkmak ve kendinize kim olduğunuzu kabul etmek, hayatınızdaki en iyi karar olacaktır.
Transgender bireyler sıklıkla kendilerine "Neden transım?" diye sorarlar, ancak bu bir veya iki cümleyle açıklanamaz. Bazı biyolojik faktörler dahil edilebilir (örneğin, genetik etkiler, prenatal hormon seviyeleri), ergenlik veya yetişkinlikteki deneyimler veya sadece farklı olma konusunda güçlü bir his hissedebilirsiniz. Bir kişinin cinsiyet kimliğinin bazen biyolojisiyle uyuşmadığını anlamak son derece önemlidir. Diğer bir deyişle, cinsiyet kimliği, bir kişiye doğumda atanan cinsiyetten farklıdır. Açıkça görülüyor ki, transgender olmanın en beklenen nedeni olarak tanımlanabilecek belirli bir neden yoktur çünkü hepsi önem açısından eşittir.
Asla unutma – cinsiyet kimliğin senin bir parandır ve kendin olmaktan tamamen rahat hissetmelisin.
Transgender olarak çıkmak ne kadar sürer?
Transgender olarak çıkmak, trans bireyler için korkutucu ve kafa karıştırıcı bir deneyimdir. Bu yüzden bazı insanlar hislerini gizlemekte ve gerçeği yüzleşmek korkutucu görünmektedir. Diğer transgender bireyler cinsiyet kimliklerini tanır ve hayatlarında büyük değişiklikler yapma kararlarından tamamen emindirler. İnsanlar arasındaki bu farklılıklar nedeniyle, transgender olarak çıkmanın ne kadar sürdüğünü söylemek mümkün değildir. Transgender bireyler, tamamen hazır hissettikleri bir noktaya ulaştıklarında hayatlarının her aşamasında çıkabilirler. Bu, çocukken veya ergenken; yaşlıyken; evli veya bekar olduklarında; kendi çocukları olduğunda ve daha birçok durumda gerçekleşebilir. Son olarak, bu ifşa onlara özgürleşme ve kaygı olmadan yeni bir neşeli bölüm başlatma imkanı tanır.
Ailenize ve yakınlarınıza trans olarak nasıl açılabilirsiniz
Transgender bireyler, özellikle genç yaşta, en büyük korkularından biriyle karşılaşırlar – ailelerine, yakınlarına, arkadaşlarına ve kendilerine yakın olan diğer insanlara trans olarak açılmak. Bir trans olarak sevdiklerinize açılmak, hayatınızda çok büyük bir adımdır ve endişeli hissetmek tamamen normaldir. Aile ve arkadaşlar en yakın insanlardır ve onların bizim hakkımızda ne düşündüğünü önemseriz. Birçok transgender birey, ebeveynleri tarafından reddedilmekten ve "dışlanmış" hissetmekten korkar. Ancak, daha parlak bir gelecek ve yalan, depresyon, kaygı olmadan bir yaşam için risk almanın değerini asla unutmamalısınız. Unutmayın ki, kimliğiniz ne olursa olsun, hala onların sevdiği ve önemsediği aynı insansınız. Transgender olarak açılmak için doğru ya da yanlış bir zaman yoktur. Ne zaman açılmanın en iyi zaman olduğuna karar vermek tamamen sizin elinizdedir. Ne yazık ki, "doğru bir şekilde" açılmanın kuralları yoktur, ancak transgender olarak açılmanızda daha emin hissetmenize yardımcı olabilecek bazı ipuçlarımız var:
Açılma ipuçları:
• Kendinize zaman tanıyın. Acele etmenize gerek yok. Zamanınızı ayırın ve ne söyleyeceğinizi bir kez daha düşünün. Durumunuzu konuşacağınız zaman ve mekan da önemlidir.
• Destekleyici, pozitif ve dost bir kişiyle konuşmaya başlamak her zaman daha kolaydır. Trans olarak açılmadan önce, etrafınızdaki tüm insanları düşünün ve hangilerine en çok güvendiğinize karar verin. Belki anneniz, en iyi arkadaşınız, kız kardeşiniz veya hatta komşunuzla derin bir bağınız vardır? Bunu düşünün ve önce o kişiye açılın. Başarılı bir konuşmadan sonra kendinize daha fazla güven duyacaksınız ve daha sonra diğer insanlarla konuşmak çok daha kolay olacaktır.
• Trans olarak açılmak, hislerin, duyguların ve hatta geleceğin hakkında farklı türdeki soruları yanıtlamaya hazır olun. Eğer yanıt vermeye hazır değilseniz ya da ne söyleyeceğinizi bilmiyorsanız - bu tamamen normal. Kendinizi kötü ya da rahatsız hissetmemelisiniz. Her zaman hazır olduğunuzda yanıt verebilirsiniz.
• Bazı transgender insanlar konuşmak yerine yazmayı tercih eder. Her zaman bir mektup veya e-posta yazmaktan çekinmeyin.
• Asla unutmayın - transgender olarak çıkmak, ebeveynleriniz, aile üyeleriniz, arkadaşlarınız, sınıf arkadaşlarınız ve diğer insanlar için büyük bir haber. Bazı insanlar yeni bilgiyi sorun yaşamadan kabul edebilirken, diğerlerinin sizin ikna ettiğiniz şeyi anlaması zaman alabilir. Ne yazık ki, bazı insanlar olumsuz tepki verecek veya sizden duydukları her şeyi reddedecekler. Sabırlı olun. Onlara ihtiyaç duydukları zamanı verin.
• İnsanlar adınıza ve zamirlerinize alışkındır, bu yüzden doğru şekilde hitap etmeye başlamaları ve sizi referans alırken hata yapmamaları biraz zaman alabilir.
• Herkes değişikliklerinize olumsuz tepki vermeyecek. Hayat ve insanlar sürprizlerle doludur ve bazıları sizi empati, kabul ve açıklıklarıyla şaşırtabilir.
Trans cinsiyet kimliği mektubu
Bazen, diğer insanlarla yüz yüze konuşmak yerine bir mektup yazmayı seçmek daha kolaydır. Konuşurken rahatsız hissediyorsanız – bir mektup yazmak mükemmel bir seçenektir. Tüm düşüncelerinizi bir araya getirebilir, ek bir baskı veya acele olmadan yazabilirsiniz. Sadece doğru zamanı, rahat bir yeri seçin, bir fincan çay veya kahve getirin ve düşüncelerinizin akmasına izin verin. Yazdığınız kişiyi düşünmeye çalışın. Onun sizin karşınızda oturduğunu hayal edebilirsiniz. Mektubun içinde nelerin yer alması gerektiğine dair kurallar yoktur. İstediğiniz her şeyi yazmaktan çekinmeyin. Sevdiklerinizin sizin için ne kadar önemli olduğunu, neden yüz yüze konuşmak yerine bir mektup (veya e-posta) yazmaya karar verdiğinizi her zaman belirtebilirsiniz. Onlarla duygularınızı, gelecekteki planlarınızı, umutlarınızı paylaşabilirsiniz. Onların tarafından kabul edilmenin neden önemli olduğunu her zaman belirtebilirsiniz.
Eğer nasıl başlayacağınızdan emin değilseniz, işte size güzel bir rehber olabilecek bazı örnekler:
https://web.archive.org/web/20060114045610/http://www.transfamily.org/letters.htm
Trans olarak çıkmanın yaratıcı yolları
"Gülmeden asla başaramazdım. Beni bu korkunç durumdan anlık olarak çıkardı, yaşanabilir hale getirecek kadar." - VIKTOR FRANKL
"Eğer çok fazla düşünüyorsanız ya da diğer insanlara çıkmaktan korkuyorsanız - trans olarak çıkmanın yaratıcı yollarını bulun. Durumunuza biraz eğlence katmak ve tüm gerginliği minimize etmek her zaman iyi bir fikirdir. Eğer yaratıcı fikirleriniz tükendiyse, endişelenmeyin, biz yanınızdayız! Örneğin, güzel bir gökkuşağı keki yapabilir veya bir gökkuşağı dövmesi yaptırabilirsiniz. Hayal gücünüzü kullanın! Daha fazla ilham almak isterseniz, her zaman bu tür web sitelerini ziyaret edebilirsiniz:"
https://www.buzzfeed.com/skarlan/41-awesome-ways-to-come-out-to-your-friends-and-family
https://www.quora.com/What-are-some-funny-ways-to-come-out-as-a-trans-FTM
https://www.pinterest.com/erinray261111/transgender-meme/
Unutma, asla pes etmemelisin! Başlangıç her zaman en zor olandır. İleriye git ve yeni hayata adım at. Yalnız değilsin ve sana yardım etmek için birçok insan var.
Dejar un comentario