Saúde mental e disforia de gênero: ser transgênero é considerado uma doença mental?

A sociedade tende a julgar aqueles que não entendem. É por isso que a transexualidade e a homossexualidade foram consideradas doenças mentais por muito tempo. Além disso, existem muitos mitos e mal-entendidos relacionados a ser trans. Com o passar do tempo e a sociedade se tornar mais progressiva, a abordagem das pessoas trans mudou drasticamente, embora a relação entre doença mental e ser transgênero permaneça forte.

Como desmascarar todos os equívocos sobre pessoas transgênero? Bem, discutir este tópico pode ajudar a dissociar a correlação entre doença mental e ser transgênero. Vamos aprender mais sobre pessoas trans e suas experiências com problemas de saúde mental - as razões, possíveis soluções e equívocos.

Ser trans é considerado um transtorno?

Para entender esse tópico completamente, precisamos aprender as razões por trás do mito de que ser transgênero é uma doença mental. A maioria dos homens trans sofrem de disforia de gênero, o que contribui muito para problemas de saúde mental. A disforia corporal causa sofrimento emocional, uma vez que o gênero atribuído no nascimento conflita com a identidade de gênero - para simplificar, a pessoa não se sente confortável em seu próprio corpo. Como resultado, a disforia de gênero pode causar muitos problemas graves de saúde mental, como ansiedade, ataques de pânico, depressão e pensamentos suicidas. Portanto, a disforia de gênero pode causar problemas de saúde mental, no entanto, não pode ser considerada uma doença ou transtorno mental em si. Observe que nem todas as pessoas transgênero FTM experimentam disforia de gênero - cada homem trans experimenta uma jornada diferente para seu verdadeiro eu, e alguns não enfrentam desafios mentais ao longo do caminho.

Por que as pessoas trans têm mais problemas de saúde mental? Apesar da disforia de gênero, as pessoas trans também sofrem discriminação e intolerância. Assumir o próprio gênero, usar os pronomes errados, tratar o transgênero de maneira diferente de uma pessoa cisgênero, insultar contribuem para resultados negativos para a saúde mental. Pelo lado positivo - existem maneiras de lidar com emoções negativas, causadas pela disforia e discriminação corporal, mas discutiremos as possíveis soluções um pouco mais tarde.

Tudo considerado, disforia de gênero e transexualidade não atendem à definição de doença mental. Embora a disforia de gênero possa causar alguns problemas mentais e as pessoas trans possam ser propensas a doenças mentais graves devido ao conflito de gênero atribuído e identidade de gênero, nem todas as pessoas trans estão enfrentando problemas de saúde mental.

Afirmação de gênero FTM

Depois de aprender o que causa a associação entre saúde mental e ser transgênero, surge uma pergunta natural - afirmar meu gênero corrigirá minha doença mental? É vital não confiar demais na afirmação de gênero e considerá-la uma solução para problemas de saúde mental. Certamente, a afirmação de gênero pode ajudar a se sentir mais confortável em seu próprio corpo, no entanto, se você está lidando com uma doença mental grave, deve procurar ajuda de profissionais. Não há nada embaraçoso em pedir ajuda quando você precisa. Além disso, você não deve se sentir mal se a afirmação de gênero não for suficiente para encontrar paz de espírito. Lembre-se de que cada um de nós tem uma jornada diferente para o nosso verdadeiro eu, ainda mais - pessoas de todos os gêneros às vezes não se sentem bem em seus corpos. Em suma, é importante encontrar o que ajuda a afirmar seu gênero e a se sentir incrível em sua pele.

Buscando apoio de saúde mental transgênero, mas não sabe por onde e como começar? Leia o informativo ficha de apoio à saúde mental e visite o  grupos de apoio a transgêneros página. É importante notar que você não está sozinho e existem muitos sites de apoio a crises trans e especialistas em saúde mental, que estão prontos para ajudá-lo a lidar com a disforia de gênero e outros problemas mentais transgêneros.

Trans gender affirmation

Como lidar com a doença mental quando você é trans e como ajudar um ente querido que é transgênero?

Em ambos os casos - seja solidário. Se você é aquele que experimenta problemas de saúde mental, não seja duro consigo mesmo. Lembre-se de que a doença mental não define você - você é mais do que seus problemas de saúde mental. No caso de um ente querido lidar com problemas mentais, esteja ao lado dele, deixe-o saber que não está sozinho. Saiba que você não pode curá-los e nem deve tentar, no entanto, ter alguém ao seu lado quando se sente para baixo ajuda a superar mais lutas do que você imagina. 


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